Die Kampenwand in den Chiemgauer Alpen ist ein absolut und mehr als lohnendes Ziel für alle Naturfreunde und Bergliebhaber (“Wenn i mit meiner Wampn kann, und so…” 😉). Ihr Felsmassiv, das sich unverwechselbar wie ein gezacktes Drachenrücken über die Landschaft erhebt, ist schon weither sichtbar und macht sie zu einem der bekanntesten Bergziele in Bayern. Am dem Gipfelkreuz des Ostgipfels, mit 12 Metern das größte der Bayerischen Alpen, hat man einen herrlichen Blick über den Chiemsee bis hin zu den Hohen Tauern – noch viel viel atemberaubender sind aber die Ausblicke von Teufelsturm, Gmelchturm und dem deutlich höheren Hauptgipfel. Doch nicht nur das Panorama macht die Kampenwand besonders – auch die vielfältige Pflanzenwelt. Ein wahrhaftig strahlendes Highlight ist die leuchtend gelbe Arnika 💛
Arnika: Mehr als nur ein hübscher Anblick 🌿
Arnika (Arnica montana) ist eine der bekanntesten Heilpflanzen der Alpen, ihre goldgelben Blütenköpfe strahlen förmlich auf den Almwiesen. Was Arnika so besonders macht, sind ihre vielseitigen Heilkräfte: Seit Jahrhunderten wird sie bei Verstauchungen und Entzündungen eingesetzt 🏃♂️🔥 Die Inhaltsstoffe der Pflanze wirken gezielt abschwellend und fördern die Durchblutung – eine natürliche Hilfe, die besonders nach Sportunfällen und entsprechenden kleineren Blessuren spürbare Erleichterung bringt 💪✨ Dafür verantwortlich sind ihre Inhaltsstoffe, insbesondere Sesquiterpenlaktone, die einzigartig in ihrer Wirkung sind, allerdings auch erhebliches allergisches Potential bergen. Aufgepasst also, die Kräfte dieses wilden Blütenwesend sind nicht zu unterschätzen ☝️
🤫 Fun-Fact über die Arnika: Warum auch Insekten sie respektieren
Wusstest Ihr, daß die Arnika eine Art “biologischen Selbstschutz” hat? Die Pflanze produziert eine chemische Substanz, die bei Insekten ein leichtes Brennen auf der Haut verursacht – ähnlich wie ein leichter Stich. Dadurch ist Arnika vor Fressfeinden geschützt, und nur wenige Insekten wagen es, die Pflanze anzuknabbern 🐜. Selbst Kühe und Schafe meiden die Arnika meist und lassen sie auf Almen in Ruhe wachsen 🐄. Diese faszinierende Selbstschutzstrategie erklärt, warum Arnika auch auf den Almen überleben kann und sich auch an der Kampenwand 🐄🐂 besonders wohlfühlt.
🌞🌄🌞 Überschreitung der Kampenwandgipfel: Eine Traumtour 🌄🌞🌄
Die Überschreitung des Drachenrückens der Kampenwand ist eine der – wenn nicht die – großartigsten Touren der Bayerischen Alen. Sie führt von West nach Ost gesehen über Westgipfel – Gmelchturm – Teufelsturm – Hauptgipfel und Ostgipfel
Mit Kletterschwierigkeiten von III+ bis IV- bietet die Tour alles von Genusskletterei über Abseilstellen bis zu seilfreien Passagen im Schrofengelände. Die komplette Überschreitung dauert rund 5 bis 6 Stunden, je nach Kondition und Routenwahl. Gemütlicher Abschluss ist dann schließlich der Ostgipfel, auf dem man in die breite Menge der schnaufenden Turnschuh- und Seilbahntouristen eintaucht 😇 – eine wirklich nette Zugabe nach einer großartigen Klettertour 🧗♂️


